El apoyo entre pares nos recuerda que no estamos solos.

¿Qué es el apoyo entre pares?

El apoyo entre pares es simple. Es apoyo que viene de alguien como nosotros. 

El apoyo entre pares ocurre todo el tiempo: cuando conversas en el parque con alguien que acabas de conocer, cuando ofreces miradas tranquilas de solidaridad en la fila para pagar en la tienda, y cuando llamas a ese viejo amigo que también acaba de tener a su primer bebé.

También se puede estructurar y llevar a cabo en grupos y de forma individual con mentores. El apoyo entre pares ofrece la oportunidad de ser escuchado y hablar sobre cosas difíciles, ¡todo sin juzgar!

Más que nada, el apoyo entre pares nos ayuda a recordar que no estamos solos.

El apoyo entre pares tiene muchos superpoderes.

  • 1 Conectarnos con otros padres
  • 2 Honrar nuestras experiencias individuales de crianza
  • 3 Explorar los numerosos cambios que vienen en la paternidad
  • 4 Crecer en nuestro nuevo rol como padre o madre
Peer Support Pregnancy Postpartum

Conéctate con el apoyo entre pares locales de FORMA GRATUITA

El Condado de Whatcom tiene varias ofertas de apoyo entre pares.  ¡Todas son GRATIS! No necesitas cita previa para participar en los grupos y no se requiere registro.

Ten en cuenta que, para todos los grupos de forma presencial, los bebés de hasta 12 meses son bienvenidos. No hay cuidado de niños disponible.

[en español]

Círculo de Alianza Latina para la Maternidad Acompañada (CALMA)

PARA: Madres que hablan español

CUÁNDO:

Cada primer miércoles del mes, de 5:30 a 7:00 p.m. Oficina de Vamos Outdoors, 4120 Meridian Street, Suite 160, Bellingham

Cada tercer miércoles del mes, de 11 a 12:30 p.m. por Zoom Enlace de Zoom de CALMA

CONTACTO: apoyocalma@gmail.com

CALMA volante

[en español]

EMBERcenter

Soporte personalizado con un proveedor similar de tu elección.  Únete a las sesiones por mensaje de texto, teléfono o chat de video con la frecuencia que desees. Cada sesión es de unos 30 minutos. Los proveedores de apoyo entre pares están disponibles en inglés y español.

Para conectarte, llama a la línea de Acceso Único a los Servicios (SEAS) al 360-715-7485.

 

Tener un aliado cerca es un poderoso antídoto contra la soledad de la paternidad. Todos necesitamos a alguien que esté allí para nosotros sin expectativas, listo para recordarnos que somos suficientes.

“Es el único tiempo en toda la semana que es mío. Ese tiempo es muy sagrado”.

“Es el único tiempo en toda la semana que es mío. Ese tiempo es muy sagrado”.

“Puedo decir cualquier cosa. Es mi voz la que escucho de vuelta.  Es realmente difícil como madre de dos hijos escuchar mi propia voz”.

“Puedo decir cualquier cosa. Es mi voz la que escucho de vuelta. Es realmente difícil como madre de dos hijos escuchar mi propia voz”.

“Cuando escuchas las historias de otros, ahí es cuando descubro que he crecido más como persona”.

“Cuando escuchas las historias de otros, ahí es cuando descubro que he crecido más como persona”.

“Esa fue la única vez durante toda la semana que no tenía una máscara; cuando realmente estaba siendo yo”.

“Esa fue la única vez durante toda la semana que no tenía una máscara; cuando realmente estaba siendo yo”.

"Los facilitadores no tratan de 'arreglarte', solo te hacen saber que te comprenden".

“Ahora entiendo que los desafíos que tengo son normales y no porque sea una mala madre”.

“Ahora entiendo que los desafíos que tengo son normales y no porque sea una mala madre”.

“Es un gran alivio escuchar a una madre decir la verdad para variar. Me hace sentir que no estoy sola, que no soy una madre terrible por sentirme como me siento a veces. Me da esperanza”.

“Es un gran alivio escuchar a una madre decir la verdad para variar. Me hace sentir que no estoy sola, que no soy una madre terrible por sentirme como me siento a veces. Me da esperanza”.

“Si sé que ella sabe lo que experimenté, me siento menos avergonzada. Puedo respirar

“Si sé que ella sabe lo que experimenté, me siento menos avergonzada. Puedo respirar".