Art by Felicia Lynn
Conéctate con recursos y apoyo locales.
La línea de Acceso Único a los Servicios (SEAS) en el Condado de Whatcom puede ayudar a cualquier familia en la dulce espera y con niños de hasta 5 años a encontrar los recursos que necesita. Esto incluye recursos para los trastornos perinatales del estado de ánimo y de ansiedad. También ayudan a las familias a encontrar los recursos que necesitan para abordar los problemas de desarrollo y comportamiento de los niños desde el nacimiento hasta los 21 años.
Cuando llames a la línea de SEAS, un navegador de recursos familiares trabajará contigo de forma individualizada para conectarte con lo que más necesitas. Este servicio de navegación de recursos familiares es gratuito para TODOS los residentes del Condado de Whatcom.
Las familias pueden comunicarse directamente con SEAS llamando al 360-715-7485 o programar una llamada en www.seaswhatcom.org.
¡Únete a un grupo de apoyo gratuito!
Encuentra un terapeuta local que se especialice en salud mental perinatal.
Explora las opciones de medicamentos.
¿Necesitas hablar con alguien de inmediato?
Si necesitas ayuda inmediata, llama o envía un mensaje de texto a la Línea de prevención del suicidio y situaciones de crisis de Washington al 988. Presiona 2 para español. Presiona 4 para Native and Strong Lifeline. También puedes chatear con alguien en imhurting.org.
O llama a Warm Line de Perinatal Support Washington al 1-888-404-7763.
El personal capacitado y los padres voluntarios están disponibles para responder llamadas en vivo entre las 9 a. m. y las 4:30 p. m., de lunes a viernes. En las noches y los fines de semana, las llamadas se devolverán dentro de las 12 horas.
Recursos regionales y nacionales
- Warm Line ofrece a los padres apoyo entre pares individualizado y ayuda para encontrar recursos en inglés y español.
- El programa de terapia en línea está disponible para cualquier persona que viva en el estado de Washington. Se aceptan seguros (incluido Molina) y también hay disponible una escala móvil de tarifas.
- El directorio de proveedores de todo el estado ofrece acceso a más especialistas regionales, incluidos terapeutas y personal que receta medicamentos.
- Los padres pueden acceder a los grupos de apoyo en línea alojados en todo el estado desde cualquier lugar.
SWEDISH CENTER FOR PERINATAL BONDING & SUPPORT
- Programa intensivo diurno para padres que experimentan síntomas perinatales graves de trastornos del estado de ánimo y de ansiedad.
- Psiquiatría reproductiva disponible con el equipo de proveedores de Swedish.
- Programa gratuito de mentores de pares que ofrece apoyo personalizado a los futuros padres desde el tercer trimestre hasta el primer cumpleaños de su hijo.
POSTPARTUM SUPPORT INTERNATIONAL
- Línea de ayuda accesible por teléfono o mensaje de texto en inglés y español.
- El programa de mentores conecta a los nuevos padres con un mentor de pares dedicado para brindar apoyo personalizado.
- Chat with Experts ofrece sesiones semanales abiertas con profesionales licenciados en salud mental para cualquier persona que tenga preguntas o inquietudes.
- Grupos de apoyo en línea, incluidos grupos para papás.